भारतीय संस्कृति और योग का रिश्ता बहुत पुराना रहा है। पूरे विश्व में योग दिवस की शुरुआत 2015 में हुई थी। उसके बाद से ही हर साल पूरे विश्व में 21 जून को 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' मनाया जाता है। लेकिन शायद आपको इस बात का नहीं पता होगा कि पूरे विश्व में योग दिवस की शुरुआत प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा की गई है।

आज के आर्टिकल में हम आपको इसी बारे में बताने जा रहे है कि आखिर योग दिवस मनाने की वजह क्या है? वहीं, इस साल का योग दिवस खास भी रहने वाला है। चलिए जानते हैं....

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का इतिहास 

संयुक्त राष्ट्र महासभा में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने भाषण के जरिए पहली बार 27 सितंबर, 2014 को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव रखा था। वहीं, संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 11 दिसंबर, 2014 को घोषणा की कि 21 जून को योग दिवस के रूप में मनाया जाएगा।

क्यों है खास इस साल का योग दिवस ?

जब से योग दिवस मनाने की शुरुआत हुई है, यह पहली बार है जब देश के पीएम नरेंद्र मोदी पहली बार न्यू यॉक स्थिति यूएन हेडक्वार्टर से योग दिवस के दिन योग प्रदर्शन का नेतृत्व करेंगे। इस साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के नौ साल पूरे होने के मौके पर पीएम मोदी संयुक्त राष्ट्र में 180 से अधिक देशों के प्रतिनिधियों के साथ योग करेंगे। इसलिए इस साल का अंतर्राष्ट्रीय  योग दिवस खास होने वाला है। 

इसके अलावा, हमारे देश के अलग-अलग हिस्सों में योग दिवस बड़े पैमाने पर हर वर्ष मनाया जाता है, जहां बड़ी संख्या में लोग इकट्ठे होते हैं और योगाभ्यास करते हैं।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 की थीम 

आपको बता दें कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को मनाने के लिए प्रति वर्ष एक थीम रखी जाती है। ऐसे में इस साल जहां तक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 की थीम की बात है, इस साल "वसुधैव कुटुम्बकम" के सिद्धांत पर "One World, One Health" रखी गई है। आयुष मंत्रालय के अनुसार, ‘ग्राम पंचायत और ग्राम सभाओं की मदद से योग को गांव-गांव तक ले जाने पर विशेष ध्यान दिया जायेगा। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का यही मुख्य उद्देश्य है।’

भव्य होगा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन

- योग दिवस भारत के लिए एक त्योहार की तरह मनाया जाता है। ऐसे में पूरे भारत में इसकी जोरों शोरों से तैयारियां पूरी कर ली गई हैं। 
केंद्रीय आयुष मंत्रालय के अनुसार 26 जगहों पर योग दिवस के कार्यक्रम का आयोजन किया गया है। कर्तव्यपथ, लाल किला, सेंट्रल पार्क, कनॉट प्लेस, नेहरू पार्क, लोधी गार्डन, कोरोनेशन पार्क समेत कई जगहों पर आयोजन होगा।

- NDMC दिल्ली के 8 जगहों पर, वहीं DDA Delhi की 17 जगहों पर योग दिवस का आयोजन होगा। इसके अलावा पुरातत्व विभाग योग दिवस लाल किले से मनाएगा।

- हरियाणा में 145 स्थानों पर राज्य सरकार एवं जिला प्रशासन अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के कार्यक्रम का आयोजन होगा।

- इसके अलावा योग की विभिन्न संस्थाओं हरियाणा में कार्यरत पतंजलि योग समिति, भारत स्वाभिमान, युवा भारत, आर्ट ऑफ लिविंग, भारतीय योग संस्थान, दिव्य योग मंदिर, ब्रह्मकुमारी परिवार एवं स्थानीय अनेक संस्थाओं के साथ योग भारती इत्यादि द्वारा लगभग 2000 अन्य कार्यक्रमों का भी आयोजन राज्य में किया जा रहा है।

आपको बता दें कि हमारे देश में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस सेलिब्रेट करने के लिए जगह-जगह पर बड़ी संख्या में लोग इकट्ठा होते हैं और साथ मिलकर योग करते हैं। इस साल योग दिवस के 9 साल पूरे होने वाले है इसके साथ ही पूरे भारत वर्ष में प्रत्येक राज्य में मैगा इंवेट के साथ योग दिवस मनाया जाएगा।

योग से जुड़े कुछ प्रोटोकॉल

योग दिवस मनाते समय कुछ प्रोटोकॉल को जरुर फॉलो करें। आमतौर पर, सभी योग विशेषज्ञ यह सलाह देते हैं कि योगाभ्यास करने से पहले 
ध्यान दें कि अगर आपकी हड्डी में दर्द हो, कोई बीमारी हो, मांसपेशियों में तकलीफ हो या किसी तरह की चोट लगी हो, तो योगाभ्यास करने से बचें। वहीं आयुष मंत्रालय ने भी एक प्रोटोकॉल जारी किया है, जिसमें योग करने से पहले किस तरह की सावधानियां रखनी चाहिए। इसके बारे में विस्तार से जानकारी दी गई है।