सेहत

क्या आप जानते हैं कि इसका स्वास्थ्य पर अच्छा और बुरा दोनों तरह का असर पड़ सकता है?

सर्दियों का मौसम जहां राहत देता है, वहीं त्वचा के लिए कई समस्याएं भी लेकर आता है। ठंडी और सूखी हवाएं त्वचा की नमी खींच लेती...

अगर आप भी विटामिन डी की कमी से परेशान है तो यह ख़बर आपके लिए महत्वपूर्ण साबित हो सकती है।

बिहार में बच्चों और प्रेग्नेंट महिलाओं के खून में लेड का लेवल बढ़ने की हालिया रिपोर्ट बहुत चिंता की बात है। लेड एक न्यूरोटॉक्सिन है जिसका कोई भी लेवल सेफ़ नहीं माना जाता है।

सर्दियों में आपके पैरों की स्किन को खास देखभाल की ज़रूरत होती है। अगर आपकी एड़ियां फटी हुई हैं, तो आइए आपको बताते हैं कि उन्हें कैसे ठीक किया जाए।

अगर आप समय रहते अपने डेली रूटीन और डाइट में कुछ छोटे-मोटे बदलाव करते हैं, तो आप इस मौसम में भी फिट और एक्टिव रह सकते हैं।

अनानास खाने से पहले अपने हेल्थकेयर प्रोफेशनल से सलाह लेना सबसे अच्छा है। यहां पांच ऐसे लोग बताए गए हैं जिन्हें अनानास नहीं खाना चाहिए।

प्लास्टिक की प्लेट हो या कप, लोग उसी में खाते-पीते हैं। ऑनलाइन फ़ूड डिलीवरी के ज़माने में प्लास्टिक में खाना खाने का चलन भी बढ़ गया है। दावा किया जाता है कि इस तरह खाने से कई स्वास्थ्य जोखिम होते हैं।

मेयो क्लिनिक के शोध से पता चलता है कि तनाव बढ़ने पर शरीर में कोर्टिसोल का स्तर काफ़ी बढ़ जाता है। यह कोर्टिसोल पुरुषों में पेट में ऐंठन, सिरदर्द, अनिद्रा, थकान और मूड स्विंग जैसे लक्षण पैदा कर सकता है।

शर्लिन ने ब्रेस्ट इंप्लांट रिमूवल सर्जरी करवा ली है। उन्होंने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया

अगर सर्दियों में आपकी एड़ियां फटने लगती हैं, तो सबसे पहले आपको नारियल तेल का इस्तेमाल करना चाहिए, जो घर पर आसानी से मिल जाता है।

ठंडा का मौसम शुरू हो गया है, और इस मौसम में जुकाम लगने का खतरा बढ़ जाता है। जुकाम को आम तौर पर नाक और गले का हल्का इन्फेक्शन माना जाता है। इसके लक्षणों में नाक बहना, नाक बंद होना, बार-बार छींक आना और गले में खराश शामिल हैं।

दिल्ली-NCR में एयर पॉल्यूशन का लेवल लगातार बढ़ रहा है, जिससे सभी उम्र के लोगों पर असर पड़ रहा है, लेकिन बुजुर्गों को इससे ज़्यादा खतरा है।

पैरों के ठंडा होने का सबसे आम कारण शरीर में खराब ब्लड सर्कुलेशन है। जब खून का बहाव पैरों तक ठीक से नहीं पहुँचता, तो तापमान गिर जाता है और आपको ठंड लगती है।

देश में यह समस्या शहरी और ग्रामीण दोनों क्षेत्रों में बेहद गंभीर है, जो देश के भविष्य के लिए गंभीर चुनौती है। यूनिसेफ की ‘चाइल्ड एंड एडोलसेंट मेंटल हेल्थ...