How Can Purify Air Naturally : ज़्यादातर लोग मानते हैं कि प्रदूषण सिर्फ़ बाहर होता है, लेकिन सच यह है कि इनडोर पॉल्यूशन यानी घर के अंदर मौजूद प्रदूषण कई बार बाहर की हवा से भी ज्यादा खतरनाक हो सकता है। देश की राजधानी दिल्ली में बढ़ते प्रदूषण की वजह से लोगों को बेवजह बाहर ना निकलने की सलाह दी गई है, क्योंकि ये हवा हमारे फेफड़ों के लिए अच्छी नहीं है। इसलिए ऑफिस में वर्क फ्रॉम होम भी लागू कर दिया गया है, ताकि लोग घर पर रहकर अपना काम कर सकें और दिल्ली के प्रदूषण से बच सकें। मगर, इन दिनों प्रदूषण का असर चरम पर है और अब घर में भी रहना दूभर हो गया है।
एयर प्यूरीफायर पर लोगों की अलग-अलग राय
इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग एयर प्यूरीफायर लगवा रहे हैं। लेकिन एयर प्यूरीफायर पर लोगों की अलग-अलग राय हैं। लेकिन कुछ लोग प्यूरीफायर को लगाने के पक्ष में है और दूसरा पक्ष इसे ना लगवाने के पक्ष में है। ऐसा इसलिए क्योंकि दूसरे पक्ष का मानना है कि बाहर और अंदर की हवा बदलेगी तो बॉडी सहज नहीं होगी। ऐसे में अगर आप एयर प्यूरीफायर नहीं लगवाना चाहते हैं तो चिंता की बात नहीं है। कई अन्य तरीके हैं जिनके माध्यम से आप घर की हवा को स्वच्छ बना सकते हैं।
घर की हवा को खराब कर देते हैं
किचन का धुआं, धूल, फंगस, पेंट की गंध, क्लीनिंग प्रोडक्ट्स और खराब वेंटिलेशन- ये सभी धीरे-धीरे घर की हवा को खराब कर देते हैं। इसका असर बच्चों, बुजुर्गों और सांस की समस्या से जूझ रहे लोगों पर सबसे ज़्यादा पड़ता है। इसलिए जरूरी है कि घर की हवा को साफ रखने के लिए कुछ आसान और असरदार कदम अपनाए जाएं।
घर में वेंटिलेशन अच्छा रखें
इनडोर पॉल्यूशन कम करने का सबसे आसान तरीका - रोजाना कुछ समय के लिए खिड़कियां-दरवाज़े खोलकर रखें, ताकि ताज़ी हवा अंदर आ सके और पुरानी, दूषित हवा बाहर निकल जाए। अगर आप किचन में खाना बनाते हैं तो एग्जॉस्ट फैन जरूर चलाएं। बाथरूम में एग्जॉस्ट या वेंटिलेशन सिस्टम का होना भी बेहद जरूरी है, वरना नमी और फंगस बढ़ने लगते हैं। कोशिश करें कि घर में एयर सर्कुलेशन हमेशा बना रहे।
इनडोर प्लांट्स और प्राकृतिक साफ़-सफाई अपनाएं
घर के भीतर कुछ खास पौधे जैसे- स्पाइडर प्लांट, मनी प्लांट, पोथोस, स्नेक प्लांट आदि- हवा को शुद्ध करने में मदद करते हैं। ये पौधे टॉक्सिन्स को सोखकर ऑक्सीजन बढ़ाते हैं। साथ ही, घर की सफाई के लिए केमिकल वाले क्लीनर्स की जगह प्राकृतिक विकल्प अपनाएं। बहुत सारे केमिकल क्लीनर हवा में VOCs छोड़ते हैं जो लंबी अवधि में नुकसानदायक होते हैं। नींबू, सिरका, बेकिंग सोडा जैसी चीजें बेहतरीन नेचुरल क्लीनर हैं।