जैसा कि आप जानते है इस समय पूरी दुनिया में कोरोना वायरस का कहर जारी है। ऐसे में हर व्यक्ति इस वायरस से बचने के लिए तरह- तरह नुस्खे अपना रहा है। तमाम जतनों और कोशिशों के बाद भी देश और विदेश में कोरोना वायरस के कई नए पॉजिटिव केस रोज सामने आ रहे है। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे है इस वायरस से बचने के लिए कुछ ऐसे आसान उपाय जो आप घर रहकर भी कर सकते है। तो आइए जानते है...
- टॉयलेट से अटैच कमरों की बजाय सिंगल एवं हवादार रूम में रहें।
- वही, घर के हर हिस्से में घूमने से बचें। यानि घर में सीमित जगह पर ही घूमें।
- बुजुर्ग, गर्भवती महिलाओं और बच्चों से दूर रहे।
- इसके अलावा भीड़-भाड़ वाली जगह जैसे कि धार्मिक और सामाजिक कार्यक्रमों में न जाए।
- वही, यदि भीड़-भाड़ वाले स्थान पर जाना जरुरी है तो चेहरे को मास्क से ढककर रखें।
- कोरोना वायरस से बचने के लिए लगातार हाथों की सफाई करते रहें और सेनेटाइजर का इस्तेमाल करें।
- यदि आपको कोरोना वायरस के लक्षण दिखाई दें रहें है तो नजदीकी अस्पताल में दिखाएं।
कोरोना वायरस के लक्षण इस प्रकार है..
सिरदर्द , नाक बहना, खांसी, गले में ख़राश, बुखार, अस्वस्थता का अहसास होना, छींक आना, अस्थमा का बिगड़ना, थकान महसूस करना, निमोनिया, फेफड़ों में सूजन ।
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